


-lechuga -maiz -manzana verde -tomate -vinagreta -miel

-cebolla -pimiento rojo -elotes -aceite de oliva -calabacitas -aceitunas negras -sal y pimienta

-tomate -mozzarella de bufala -oregano -vinagre balsamico -aceite de oliva

-tomates cherry -pimenton -queso feta -brotes de espinaca -vinagreta


-sandia -queso feta -cebolleta -hojas de menta -limon

-fresas -kiwi -albahaca -vinagre balsamico -ralladura de naranja

-espinaca -manzana -granitos de granada -uva verde -uva morada -mango -ajonjoli -nuez

( para diabéticos) si no eres diabético también lo puedes comer -fresas -arandanos -naranja -yogurt natural sin grasa -zumo de limón

-papaya -piña -platanos -naranja -manzana francesa -limon


-salmon -mandarina -miel -pimienta

-pechuga de pavo -cebolla blanca -frutos secos -uvas pasas -champiñones -vino tinto -tomillo y laurel -aceite de oliva -sal y pimienta


( para aquellas personas veganas) -lentejas -hortalizas variadas -especias variadas -aceite de oliva extra virgen -pan integral

-aguacate -pepino -salmon -queso -arroz para sushi

( Para aquellas personas que son vegetarianas) -lentejas -perejil fresco -jengibre -laurel -comino -huevos -harina de garbanzos -sal y pimienta negra -salsa napolitana


-ajo -uvas pasas -arroz -cebolla blanca -almendras -aceite de oliva

-arroz integral -pimiento verde -zanahorias -pimiento amarillo -ajo -brocoli -sal y pimienta negra -cebolleta -aceite de oliva


-arroz integral -cebolla blanca -pasta de ajo -sal y pimienta negra -naranja -fondo de pollo

-coco rallado -arroz -sal

-arroz integral -cebolla -champiñones -ajo -aceite de oliva extra virgen -perejil -sal y pimienta







Si ordenas desde nuestra aplicación YUMM.Y al hacer tu menu configurable sera de una manera mas didáctica, podrás arrastrar tus elecciones a un plato que habra al lado, y no solo veras una idea de como quedara tu plato, también aparecerá una gráfica informandote el porcentaje de todo lo que estas por pedir EJ: carbohidratos: 10%. proteínas: 20%
